Garderobsklader

Den efterlängtade våren kommer. Då hoppas inte bara att man ska förlora några extra kilo utan också att byta sina matvanor. Det varmare vädret uppmuntrar oss att överge en svår att smälta diet baserat på kött och mjölkprodukter och att dra fördel av hälsan som erbjuds av sallader.

http://se.healthymode.eu/proengine-ultra-forbattra-motorens-prestanda-och-livslangd/

vitaminerSallader är en stor vitaminbomb. De ger oss de element som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt. Polerna har alltid en tendens att använda produkter av animaliskt ursprung mer villigt. Så många av våra landsmän har verkligen hjärt-och kärlsjukdomar. Koronar hjärtsjukdomar, ateroskleros och hypertoni är fortfarande de mycket viktiga orsakerna till död hos äldre. Mer frekvent ätning av sallader och minimering av animaliska produkter minimerar risken för de ovan nämnda sjukdomarna.

smältbarhetGrönsaker är mycket mer känsliga än kött och mjölkprodukter. Mindre råd i matsmältningssystemet, tack vare vilket vi känner oss bättre efter att ha använt dem. Grönsaker har alkalisk reaktion i motsats till köttprodukter. Tack vare detta gör de inte teman med halsbränna och hyperaciditet. Dieten baserad på konsumtionen av sallader är därför större och bekvämare för den polska matsmältningsorganismen.

Lätt att förberedaAtt förbereda sallader är inte svårt alls, särskilt om vi har rätt utrustning. Grönsaksklippare gör dem otroligt snabba. Välj bara grönsaker, som alla är beroende uppnå sallad, strimla dem använder maskinen, blanda och strö över citronextrakt. Om några minuter har vi en ung och näringsrik måltid.

värmeInnan ljuset och sommardagen kommer, är det värt att förlora lite fett som ackumuleras under vintern. Det perfekta sättet att få din drömfigur är intrycket av en diet baserad på grönsaker och sallader. Du kommer snabbt att upptäcka att det kan vara smakligare med traditionella polska bigos och fläskkotlett. Hur mycket att förbereda en utsökt sallad borde inte vara en specialist i köket. Allt du behöver är kreativitet och tanke. Det är upp till oss, vilka ingredienser vi ska skapa vår goda och hälsosamma sallad.